Khám phá bóng rổ từ căn bản
Đối tượng
Các bạn nhỏ chưa từng chơi bóng rổ.
Các học viên đã tiếp xúc với bóng rổ nhưng muốn phát triển nhuần nhuyễn hơn các kĩ thuật khống chế, xử lí bóng.
Thời lượng
4 buổi
Nội dung Workshop
Các học viên sẽ được chia theo nhóm độ tuổi với bài tập phù hợp theo lứa tuổi
Ball Handling
Nhồi bóng tại chỗ: Các học viên sẽ được rèn luyện nhồi bóng tại chỗ, giúp tăng cảm giác bóng, và đồng thời kết hợp nhồi bóng khi quan sát, giúp cải thiện khả năng bao quát toàn sân. Kỹ năng này tạo ra một nền tảng vững chắc cho sự phát triển kỹ năng sau này.
Các học viên sẽ được hướng dẫn cách dẫn bóng trong khi di chuyển, tăng khả năng kiểm soát bóng và phản xạ đảo bóng khi đang di chuyển. Đây là một kỹ năng quan trọng giúp các bạn tự tin hơn khi tham gia vào các trận đấu.
Footwork
Di chuyển 4 hướng: Các bài tập di chuyển giúp bé nhanh nhẹn hơn trong khả năng vận động cũng như tốc độ di chuyển biến hướng, tăng phản xạ chân và tốc độ hoạt động của chân.
Passing
Kĩ thuật chuyền bóng ngang ngực, đập đất, chuyển bóng bổng. Đây là các kĩ năng không thể thiếu khi các học viên luyện tập phối hợp với nhau và tham gia thi đấu.
Shooting
Các học viên sẽ được hướng chi tiết dẫn kỹ thuật ném đúng, làm sao để ném hiệu quả cao hơn và nâng cao hiệu suất. Kỹ năng này sẽ giúp các bạn trở nên tự tin khi đứng trước khung rổ.
Fun Games
Cuối cùng, qua các trò chơi thú vị, các học viên sẽ kết hợp 3 kỹ năng đã học trong buổi học để hoàn thiện toàn diện. Trò chơi không chỉ giúp học viên rèn kỹ năng mà còn giúp các bạn có khoảng thời gian thư giãn và vui vẻ.
BAN CHUYÊN MÔN
-
![]()
BÙI THÁI HÀ
Giám đốc chuyên môn Junsport
Với 18 năm kinh nghiệm trong đào tạo & huấn luyện bóng rổ. Thầy Hà được biết đến với nhiều vị trí như HLV phó ĐTQG Nam Việt Nam, HLV trưởng đội tuyển nữ Hà Nội, …
-
![]()
ĐẶNG THÁI HƯNG
Vận động viên Đội tuyển Bóng rổ Nam Quốc gia Vệt Nam
Với hơn 15 năm kinh nghiệm, tốt nghiệp Thạc sĩ ngành Giáo Dục Học, trường Đại học TDTT Bắc Ninh, tốt nghiệp năm 2020, VĐV Giải Bóng rổ Chuyên nghiệp Việt Nam (VBA) từ 2016 đến nay…
-
![]()
PHAN ĐỨC HUY
Thành viên của Đội tuyển trẻ Quốc Gia Việt Nam
Với hơn 10 năm kinh nghiệm cá nhân & huấn luyện bóng rổ khi là thành viên của Đội tuyển trẻ Quốc Gia Việt Nam, nhiều lần vô địch giải sinh viên, …
-
![]()
NGUYỄN MINH CHUNG
Vận động viên chuyên nghiệp Việt Nam
Với hơn 15 năm kinh nghiệm cùng chuỗi thành tích cao từ các Giải đấu lớn như Giải bóng rổ chuyên nghiệp Việt Nam (VBA, Đại hội TTTD Toàn quốc, …
-
![]()
ĐỖ CAO HOÀNG AN
Thành viên Ban chuyên môn
Với 10 năm kinh nghiệm, Vô địch giải sinh viên Đại học Hà Nội 2014 , Vô địch giải mở rộng cựu học sinh THPT Trần Phú - Hoàn Kiếm 2015, Huy chương bạc Giải HLV Junsport 2022, cùng các thành tích huấn luyện khác, …
-
![]()
NGUYỄN XUÂN HÒA
Thành viên Ban Chuyên môn
Với hơn 7 năm kinh nghệm, Huy chương Đồng giải bóng rổ Thanh Xuân - Hà Đông 2017, Huy chương Vàng giải bóng rổ 3x3 Đào Duy Từ mở rộng 2020, Huy chương Vàng giải bóng rổ Truyền thống NEU 2020, HLV được yêu thích nhất Junsport 2023, …
-
![]()
HOÀNG ĐÌNH VĂN
Thành viên Ban Chuyên môn
Với hơn 7 năm kinh nghiệm, Huy chương đồng Giải Trẻ 2019, Thành viên Đội tuyển U17 Hà Nội 2019, Tham gia thi đấu Giải Bóng rổ Toàn Quốc 2019, …
